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    順產和剖腹產產后修復的區別

    2020-09-02 15:15:20

    順產是自然分娩,相比于剖腹產恢復起來更快速一些,那么順產的產后修復和剖腹產產后修復自然也就不一樣了,那么大家知道順產和剖腹產產后修復的區別有哪些嗎?知道順產和剖腹產產后修復的區別后產婦就可以根據自身情況來擬定產后修復的方案了!


    1、產后養護


    自然分娩的產婦,指導其采用舒適體位,產后6-8小時即可下床活動;有側切的產婦,坐時盡量坐側切椅,避免壓迫傷口,休息時取平臥位或側臥位,避免惡露污染傷口。


    剖宮產的產婦,術后6小時采取去枕平臥位,6小時后可采取半臥位或側臥位,24小時拔尿管后需下床活動,適當活動可促進腸蠕動,利于子宮的復舊,盡早恢復體形。


    2、飲食調理


    自然分娩的產婦,產后即可進食易消化的飲食,適量飲水,產后4-6小時內應解小便。


    剖宮產的產婦,6小時后可進食免奶免糖半流食;飲食要營養合理、平衡、食譜要廣,蔬菜、水果中含有豐富的維生素及礦物質,在食譜中應占適當比例。

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    3、產后避孕


    自然分娩的產婦可在產后三個月后,于月經干凈后3-7天到醫院放置宮內環。


    剖宮產的產婦,需要靜養一段時間,可于產后6個月后到醫院放置宮內環。


    很多女性在生完孩子后身材就嚴重走樣了,再加上缺乏運動,體態就更加臃腫,產后如何恢復身材成了每個產后女性關心的話題,那么產后恢復體操怎么做呢?下面和大慶月子中心 一起來看下!


    1、仰臥起坐。兩腿屈曲,雙手平伸,吸氣時盡量使頭和上半身抬離床面,并盡量靠向雙腿,呼氣時身體緩緩平躺。


    2、臀部運動。吸氣時臀部及骨盆底肌肉收縮,呼氣時放松。


    3、抬頭運動。吸氣時下巴盡量上抬,呼氣時下巴盡量向胸部靠攏。


    4、腿部運動。吸氣時一腳底平貼床面曲腿,腳后跟盡量靠近臀部,呼氣時緩緩將腿伸直。然后換腿,動作同前。


    5、呼吸運動。去枕平臥,雙手放在腹部,吸氣時腹部肌肉盡量收縮,呼氣時盡量放松。


    6、提肛運動。吸氣時收縮肛門括約肌,呼氣時盡量放松。


    一般來說,瘦身運動應該選好時機才不至于損害到身體,順產的媽媽一般是在產后的4個星期可以做產后瘦身操,剖腹產媽咪一般6至8星期后,經醫生診斷傷口復原了,才可做產后瘦身操。


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